Wat is paardencoaching

Paardencoaching is het coachen van mensen met behulp van een paard. Paarden zijn de spiegel van de ziel. Het zijn kuddedieren en feilloos ingetuned op elkaar. Hierdoor zijn ze gevoelig voor onze emoties (vooral onbewuste emoties). Het is hun manier van overleven. Het zijn prooidieren die alleen kunnen overleven als ze een sterke emotionele band en gevoel van saamhorigheid hebben. Paarden kunnen in plaats van met een ander paard ook op die manier met jou intunen. Je wordt bewust gemaakt van je eigen gedrag waardoor je hieraan kunt werken zodat er een gedragsverandering kan plaatsvinden.

Wat kan paardencoaching voor jou betekenen

Tijdens een sessie worden er werkvormen samen met het paard uitgevoerd. Het paard geeft feedback terug aan de coach. De coach zal deze feedback vertalen, zodat je zelf tot inzichten kan komen die je verder helpen bij het dagelijks leven of in je werkomgeving. Je wordt bewust gemaakt van je eigen twijfels, onzekerheden en andere belemmeringen. De coach geeft ook zeker feedback over je sterke punten. De coach zal de feedback omzetten in praktijkvoorbeelden waarmee je aan jezelf kunt werken. Het is wetenschappelijk onderbouwd dat het coachen middels paarden een helend effect heeft op mensen. Je komt tot zelfinzicht, kan beter keuzes maken en het uiteindelijke doel is om de balans in je leven terug te vinden.

Voorbeelden: het beantwoorden van persoonlijke vraagstukken, het maken van bepaalde keuzes, leren prioriteiten stellen, het beantwoorden van vragen over je loopbaan, behandeling van Burnoutklachten.

Het paard als co-coach

Het is een wetenschappelijk onderbouwde manier van cognitief coachen. Er is veel onderzoek gedaan naar het effect van het samenwerken van mens en paard en hoe zij elkaar kunnen versterken. Het paard zelf is net zo belangrijk in de coachsessie als de coach zelf. Het is een samewerkingsverband.

Individuele coaching of teamcoaching

Bij een individuele coachsessie zal je samen met de professionele paardencoach werkvormen uitvoeren met het paard. Vaak kan het ontmoeten van het paard al tot inzichten leiden.

Bij teamcoaching wordt door middel van werkvormen in beeld gebracht hoe de groep functioneert zowel op individueel- als op groepsniveau.